Vous aidez un proche au quotidien ?

Vous vous occupez d’un parent ou d’un conjoint, et l’équilibre entre votre rôle d’aidant et votre vie personnelle est difficile à trouver ? Clarifier votre rôle vous aidera à prendre soin de vous ainsi que de la personne que vous aidez. Découvrez les aides et les conseils adaptés à votre situation.

Êtes-vous un aidant ?

Il existe une multitude de situations dans lesquelles vous pouvez être qualifié d’aidant, de façon temporaire ou plus pérenne.

  • Si vous êtes un jeune retraité, vous endossez peut-être le rôle d’aidant pour accompagner vos parents confrontés à la perte d’autonomie. Vous-même et votre conjoint pouvez être fragilisés par ce rôle.
  • Vous pouvez être un conjoint aidant soutenant votre proche au quotidien, avec l’aide possible de vos enfants ou de professionnels médicaux. Et vous souhaitez rester le plus longtemps possible chez vous avec votre conjoint.
  • Ou bien vous faites les courses ou le ménage pour un proche ? Vous vous occupez de son suivi médical ou des papiers administratifs ? Vous prenez soin quotidiennement d’une personne ? Vous aidez financièrement quelqu’un ?

Que vous vous occupiez de vos enfants, petits-enfants, de vos parents ou encore de votre conjoint, vous pouvez être qualifié d’aidant. Quelle que soit la nature de cette aide, cette situation peut avoir des répercussions sur votre vie familiale et sociale. Moins de temps pour vous, moins de temps pour votre famille : être aidant peut créer des situations de fatigue et un déséquilibre dans votre quotidien.

 

Quel aidant êtes-vous ? La réponse en 10 questions.

L’Assurance retraite a développé, avec le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie (Crédoc), un service qui vous permettra de savoir quel type d’aidant vous êtes et de découvrir les aides et conseils adaptés à vos besoins.

En répondant à 10 questions simples, vous pourrez découvrir des informations personnalisées selon votre situation.

 

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Découvrez quel aidant vous êtes en 10 questions

 

Je suis un aidant, et alors ?

L’équilibre entre votre rôle d’aidant et votre vie personnelle est essentiel. Pour cela, il existe de nombreux conseils, mais aussi des associations, pour vous aider à maintenir cet équilibre, tout en assurant votre rôle sereinement.
Pour préserver votre capital santé et vos liens sociaux indispensables, le site pourbienvieillir.fr regroupe des idées, témoignages et ressources en matière de nutrition, d’activités physiques ou de loisirs.

En savoir plus

Pour en savoir plus, consultez notre page dédiée aux aidants retraités.
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