J’ai une carrière longue

Vous avez commencé à travailler très jeune et avez une carrière longue ? Vous pouvez demander votre retraite avant l’âge légal, sous certaines conditions. 

• Les conditions
• Demander ma retraite anticipée pour carrière longue
• La retraite anticipée pour carrière longue en images

Les conditions

Vous pouvez prendre votre retraite avant l’âge légal, si vous avez commencé à travailler avant :

• 16 ans ;
• 18 ans ;
• 20 ans ; 
• 21 ans,

et si vous réunissez au moins 5 trimestres avant la fin de l’année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans. 4 trimestres suffisent si vous êtes né au cours du dernier trimestre de l’année ou si vous avez débuté votre carrière au régime des non-salariés agricoles.

Vous devez également réunir un nombre minimum de trimestres cotisés, tous régimes confondus. Il s’agit des périodes pour lesquelles vous avez cotisé à un régime de retraite français. 

Les périodes à l’étranger peuvent être retenues si un accord international s’applique. Certaines périodes de cotisations payées par l’État sont également prises en compte (stage de formation professionnelle, apprentissage). 

Peuvent également être retenus : 

• les périodes de service national, dans la limite de 4 trimestres ; 
• les périodes de chômage indemnisé et les périodes d’activité partielle* indemnisées à compter du 1^er mars 2020, dans la limite de 4 trimestres ; 
• les périodes de maladie et accidents du travail, dans la limite de 4 trimestres ;
• les périodes indemnisées au titre de l’assurance maternité ; 
• les périodes de perception d’une pension d’invalidité, dans la limite de 2 trimestres ; 
• les trimestres de majoration de durée d’assurance attribués dans le cadre du compte professionnel de prévention ;
• les périodes d'affiliation à l’assurance vieillesse des parents au foyer ainsi qu’à l’assurance vieillesse des aidants, dans la limite de 4 trimestres, pour les retraites prenant effet à compter du 1^er septembre 2023 ;
• les périodes issues d’une demande de versement pour la retraite présentée avant le 1^er janvier 2006, dès lors que le versement a été effectué au titre du taux et de la durée d’assurance ;
• les versements pour la retraite pour les périodes d’apprentissage couvertes par un contrat d’apprentissage conclu entre le 1^er juillet 1972 et le 31 décembre 2013 pour les retraites dont le point de départ est fixé à partir du 1^er septembre 2023 ;
• certains trimestres de rachats de cotisations ;
• les trimestres de cotisations à un régime de base français à la charge de l'assuré ;
• les périodes de cotisations payées par l’État (stagiaire de la formation professionnelle, apprenti) ;
• les trimestres validés par présomption ;
• les trimestres à l’étranger indiqués sur le formulaire de liaison, selon l’accord applicable à l'assuré.

À noter

Pour les retraites dont le point de départ est fixé à partir du 1^er septembre 2023, sont exclus :

• les versements pour la retraite demandés à partir du 13/10/2008, à l’exception des versements effectués pour les périodes d’apprentissage couvertes par un contrat d’apprentissage conclu entre le 01/07/1972 et le 31/12/2013 ;
• les versements pour la retraite demandés entre le 01/01/2006 au 12/10/2008 pour les périodes après l’année civile des 17 ans ;
• les rachats « Affiliation tardive », « Activité hors de France », « Travail pénal », « Rapatriés » effectués depuis le 01/01/2011 avec seulement l’option taux.

* Périodes à partir du 1^er mars 2020. 

Dispositions applicables aux retraites prenant effet avant le 1^er septembre 2026

Dispositions applicables aux retraites prenant effet à partir du 1^er septembre 2026

Si vous avez commencé à travailler avant 20 ans, et que vous avez cotisé 5 trimestres avant la fin de l’année civile de vos 20 ans (ou 4 si vous êtes né au cours du dernier trimestre), l’âge à partir duquel vous pourriez prendre votre retraite anticipée pour carrière longue évolue pour les retraites prenant effet à partir du 1^er janvier 2026.

Demander ma retraite anticipée pour carrière longue

Pour savoir rapidement si vous pouvez bénéficier d'une retraite anticipée pour carrière longue, connectez-vous à votre espace personnel et utilisez le service « Obtenir mon âge de départ à la retraite ». 

Avant de faire votre demande, vérifiez que tous vos éléments de carrière apparaissent sur votre relevé de carrière, consultable via votre espace personnel. Je consulte mon relevé de carrière. En cas d’erreur ou d’oubli, vous pouvez faire une demande de régularisation à partir de 55 ans. Je demande la régularisation de ma carrière.

Une fois votre relevé de carrière à jour et si vous remplissez les conditions, vous pouvez télécharger votre attestation de départ à la retraite anticipée pour carrière longue en ligne en utilisant le service « Obtenir mon âge de départ à la retraite ». Selon votre date de départ à la retraite, vous obtenez soit une attestation de départ provisoire, soit une attestation de départ définitive.

5 mois avant le point de départ de votre retraite, vous pourrez utiliser le service en ligne « Demander ma retraite ». Je m’informe sur le service « Demander ma retraite ». 

Important

N’arrêtez pas de travailler avant d'avoir obtenu confirmation de votre situation auprès de vos autres régimes de retraite de base et auprès de votre régime de retraite complémentaire. 

Si vous percevez une pension d’invalidité, celle-ci cesse d’être versée dès l’attribution de votre retraite anticipée. 

Pour aller plus loin, consultez les pages « Comprendre mon relevé de carrière », « Comment est calculée ma retraite ? » ; « Les démarches à chaque âge » ; « J’organise mon départ avec Mon agenda retraite ». 

Découvrez notre chronique info spéciale réforme sur le départ anticipé à la retraite pour carrière longue

La retraite anticipée pour carrière longue en images

Support d’information associé

Mon agenda retraite (PDF - 138 Ko)

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