Des aides et conseils pour votre retraite : retour sur le webinaire

Mis à jour le 24/09/2026

Retrouvez ici l'essentiel des ressources nécessaires pour bien vivre votre retraite

Parce qu’une fois à la retraite, prendre soin de soi est essentiel, nous vous présentons nos aides et conseils pour le faire au mieux ! 


Les activités du bien-vieillir 

Tout au long de l’année, des activités sont proposées pour vous permettre de maintenir votre forme et votre bien-être :  
La mémoire, le sommeil, le lien social, l’activité physique, les sorties culturelles , la nutrition, le soutien aux aidants sont autant de thématiques abordées lors de ces ateliers de prévention. 
Pour en savoir plus, rendez-vous sur la carte Je trouve mon activité. 


ICOPE 

Un programme innovant destiné à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle. 
Tous les six mois, faites le point sur vos capacités (mémoire, audition, vision, bien-être psychologique, mobilité, etc.) sur Mon espace santé de l'Assurance Maladie ou directement via l'application ICOPE Monitor que vous pouvez télécharger ici. 


Être bien chez soi

Avec l'avancée en âge, il est important d'adapter progressivement son environnement pour préserver son autonomie, son confort et sa sécurité au quotidien. L'Assurance retraite met à votre disposition la page Être bien chez soi, qui rassemble de nombreuses ressources pratiques : conseils de prévention, vidéos, ateliers, informations sur l'adaptation du logement et solutions pour mieux vivre chez soi.
Vous y découvrirez également un logement interactif, conçu avec des ergothérapeutes, qui permet d’identifier les risques dans chaque pièce de la maison, d’adopter les bons réflexes et de repérer des aménagements simples pour gagner en confort et en sécurité. Pour aller plus loin, l’Assurance retraitez propose également le site Bien chez soi, qui présente de nombreux équipements facilitant les gestes du quotidien.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre page dédiée au bien-vieillir ou consulter le replay du webinaire "Des aides et conseils pour votre retraite" en cliquant sur le bouton ci-dessous.

 

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