Préservez votre capital forme avec ICOPE

Mis à jour le 06/11/2024

L’Assurance retraite soutient ICOPE, un programme innovant pour vous aider à rester en forme le plus longtemps possible.

Vivre mieux, être acteur de sa santé pour préserver son autonomie : ce sont les objectifs du programme ICOPE développé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Ce programme s’adresse à toute personne de 60 ans et plus (ou moins !) désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle.

Vous souhaitez préserver votre capital forme et continuer à faire ce qui comptent pour vous ?

N’hésitez pas, ce programme est fait pour vous !

 

Je découvre le programme ICOPE

 

Comment ça marche ?

Pour commencer, téléchargez gratuitement l’application ICOPE Monitor sur votre téléphone ou votre tablette et faites le point sur vos capacités grâce à un test simple et rapide, ou bien rendez-vous sur le site icope.fr.

Ce test vous permettra d’évaluer 6 fonctions essentielles : vision, audition, mémoire, nutrition, humeur, mobilité.

Et après l’évaluation ?

Si une évaluation complémentaire est recommandée, vous serez invité à en parler à votre médecin traitant.

Quel que soit le résultat de l’évaluation, il est important de vous réévaluer tous les six mois.