Ne laissez pas la perte d'audition vous isoler

Mis à jour le 09/07/2026

Dès 30 ans, l'audition commence naturellement à diminuer du fait de plusieurs causes telle que l’exposition répétée au bruit. Comment la préserver ?

C’est pour cette raison qu’à partir de 50 ans, il est conseillé de faire vérifier son audition régulièrement par un professionnel. L’audition fait partie des 6 fonctions essentielles surveillées par le programme ICOPE de l’OMS, soutenu par l’Assurance retraite. Avec l’âge, une perte auditive même légère peut peu à peu nous isoler des autres. 
En France, plus de 10 % de la population est touchée par une baisse de l’audition. Mais seulement 19 % des personnes concernées portent un appareil auditif, alors que des solutions existent et peuvent vraiment changer le quotidien. (source Surdité Info Service)
Avec le programme ICOPE, testez simplement votre audition grâce à des questions simples et rapides. Ces questions d’auto-évaluation aident à détecter une éventuelle baisse de performance afin de réagir tôt et préserver votre qualité de vie.

Faire l’évaluation ici avec ICOPE Monitor

Comment préserver son audition ?

  • Baissez le volume de la télévision et de la radio
  • Faites contrôler votre audition régulièrement afin de détecter rapidement toute baisse
  • Prenez soin de votre santé (tension, diabète, cholestérol), car elle joue un rôle important dans la qualité de l’audition
  • Restez actif et continuez à échanger avec les autres pour stimuler votre écoute et votre cerveau

Quelle est l'intensité du bruit autour de vous ?

  • 60 décibels : conversation normale
  • 80 décibels : volume sonore d'une rue bruyante avec de la circulation automobile
  • 85 décibels : seuil de danger pour l'oreille
  • 105 à 120 décibels : sirène d'ambulance, concert ou discothèque
  • 120 à 130 décibels : avion au décollage, seuil de douleur
  • 140 décibels : feux d'artifices