Travailleurs indépendants : quelle prise en compte du chômage ?

Mis à jour le 02/10/2025

En tant que travailleur indépendant, l’Assurance retraite est votre interlocuteur principal pour la gestion de vos retraites de base et complémentaire

Vous souhaitez savoir si votre chômage a une incidence sur votre retraite ? On vous explique tout !  

Le principe

Vos périodes d’inactivité professionnelle comme le chômage, peuvent vous permettre dans certains cas de valider des trimestres et participer au calcul de votre retraite. Cependant, ce calcul inclut vos meilleures années de revenu.  Une interruption de travail peut donc avoir une incidence sur le montant de votre retraite.

Comment savoir si j’ai le nombre de trimestres requis pour partir à la retraite ?

En vous rendant sur votre espace personnel, dans la rubrique « Obtenir mon âge de départ à la retraite », vous pourrez visualiser votre âge de départ à la retraite au plus tôt, au taux maximum, votre nombre de trimestres et le nombre de trimestres manquants pour partir.

L’info en plus 

Vous êtes travailleur indépendant et vous êtes inscrit à France Travail (anciennement Pôle emploi) ? Alors vous pouvez peut-être bénéficier de l’Allocation Chômage Indépendants (ATI). Pour cela, plusieurs conditions doivent être respectées :

  • être en recherche active d’un emploi ;
  • avoir exercé une activité non salariée sans interruption pendant au moins deux ans dans la même entreprise ;
  • l'activité doit avoir cessé à cause d'une liquidation ou d'un redressement judiciaire ;
  • l'activité non salariée doit avoir généré au moins 10 000 euros par an sur les deux années qui ont précédé la cessation ;
  • disposer de ressources personnelles inférieures au montant du RSA (soit moins de 559,74 euros par mois en 2020).

Cette aide est fixe, s’élevant à 26,30 € par jour, et est accordée pour une durée maximale de 182 jours par an (soit 6 mois) à partir de l’inscription sur la liste des demandeurs d’emploi.

Pour plus d’informations, consultez notre page “Je suis ou j’ai été au chômage”.

Mes démarches  

Pour faire votre demande d'allocation chômage, vous devez réunir :  

  •  une copie de votre déclaration de cessation d'activité ;
  • une attestation prouvant que votre activité n'était pas économiquement viable ;
  • votre demande se fait directement sur votre espace personnel sur le site de France Travail.

Plus d’informations sur notre page dédiée « Chômage et retraite ».

Travailleurs indépendants : l'allocation chômage

 

[Paroles d’experts donne des informations sur l’Assurance retraite aux travailleurs indépendants en activité ou à la retraite.]
[Un homme apparaît à l’écran.]
[Le favicon de l’Assurance retraite est placé en haut à gauche de l’écran.]
[Voix masculine] : « Vous êtes travailleur indépendant et vous vous demandez si une période de chômage peut impacter votre retraite ? Pas de panique ! On vous explique tout. »
[Musique.]
[Un générique composé d’un fond bleu et d’un quadrillage rose apparaît sur des images du présentateur souriant.]
[L’Assurance retraite présente Paroles d’experts, « Travailleurs indépendants, l’allocation chômage ».]
[Le logo de l’Assurance retraite est placé en haut à gauche de l’image.]
[Le logo en forme de porte-voix et le titre du programme, Paroles d’experts, est placé en haut à droite.]
[Le présentateur apparaît à l’écran.]
[Le favicon de l’Assurance retraite est placé en haut à gauche de l’écran.]
[Voix masculine] : « Sachez qu'en tant que travailleur indépendant, vous pouvez, sous conditions, bénéficier d'une allocation chômage pendant une durée de 6 mois. Il s'agit de l'allocation des travailleurs indépendants, l'ATI. Cette aide, accessible si vous êtes inscrit à France Travail et que vos ressources sont limitées, vous permet de valider des trimestres pour votre retraite. Pour en bénéficier, faites votre demande auprès de France Travail. Il vous faudra une déclaration de cessation d'activité ainsi qu'une attestation qui prouve que votre activité n'est pas viable économiquement. Tout cela se fait en ligne. Pour plus d'informations sur le chômage et votre retraite, rendez-vous sur le site de l'Assurance retraite. »
[Musique.]
[Le logo de l’Assurance retraite est placé en haut à gauche de l’image.]
[Retrouvez-nous sur : lassuranceretraite.fr et également sur X, LinkedIn, YouTube, Mastodon et Bluesky.]
[Logo de l’Assurance retraite, le service public engagé pour votre avenir.]
[Virgule sonore de l’Assurance retraite.].

En savoir plus

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